-
Effektiv funktionell intensiv träning (DVD me...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 1 uppl. 2011. 60 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186323325
- Titel
- Effektiv funktionell intensiv träning
- Författare
- Jaime Contreras - Jonas Flank - Malin Tittonen
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 60 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 210 x 148 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- EFIT står för Effektiv Funktionell Intensiv Träning vilket är precis vad det är – träningsformen består av korta och intensiva pass uppbyggda av funktionella rörelseövningar som effektivt gör dig allsidigt vältränad. Ett pass varar sällan längre än en kvart och går att köra var som helst när som helst, och trots intensiteten passar det både dig som är relativt otränad och dig som är vältränad och vill utmana din förmåga, då du själv styr över din nivå.
SISU Idrottsböcker 1 9789186323325
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Effektiv funktionell intensiv träning Jaime Contreras - Jonas Flank - Malin Tittonen Häftad. SISU Idrottsböcker 2 ex från 80 SEK